Doktornatur Verlag
Leben im Einklang mit Natur
Ist mein Partner Alkoholiker?
FRAGE: Ich hatte dieses Wochenende wieder ein kleines Theater und wende mich deshalb nun an euch. Ich weiss einfach nicht mehr weiter. Mein Partner wird wenn er trinkt sehr anstrengend und...
Starke Nervosität Bewerbungsgespräch?
FRAGE: Hallo zusammen, ich hatte vor kurzem mein erstes Bewerbungsgespräch und ich war so nervös, dass ich bei der Begrüßung kaum richtig lächeln könnte, ohne das meine Gesichtsmuskeln verkrampfen...
Unerwartetes meistern: Verantwortung und Anpassung
FRAGE: Wie geht man mit Dingen um, die man nicht beabsichtigt hat?Also wenn sich im Leben zufällig irgendwas entwickelt, das man nicht beabsichtigt hat.Wenn ich davon ausgehe, dass ich für alles in...
Von Red Bull abhängig sein?
FRAGE: Hey bin ich ,,abhängig“ oder was ist das? Ich bin 15 und trinke eigentlich ,,nur“ so eins pro tag aber das jetzt auch schon über ein jahr. wenn ich noch kein redbull an einen tag morgens...
Sexsüchtig, aber Trauma durch Vergewaltigung?
FRAGE: Ergibt das Sinn? Wie kann man damit umgehen?Wann immer ich traurig, wütend, ängstlich oder gelangweilt bin, habe ich das starke, geradezu überwältigende Bedürfnis nach Sex (oder...
Essen manchmal wie eine Droge?
FRAGE: Wirkt bei euch ein gutes Essen manchmal wie eine Droge?Durch den Eiweißgehalt (Tryptophan) kann ja Serotonin gebildet werden. Das verursacht ein Wohlgefühl und macht etwas schläfrig. Passiert...
Was sind hoch verarbeitete Lebensmittel?
FRAGE: Was sind hoch verarbeitete Lebensmittel?ANTWORT: Hoch verarbeitete Lebensmittel sind Lebensmittel, die während ihrer Herstellung intensiv verarbeitet werden und viele Zusatzstoffe (z.B....
Enthält Erdnussbutter nur ungesunde Fette?
FRAGE: Ist Erdnussbutter gesund? Natürlich gibt es gesünderes, aber Erdussbutter hat relativ wenig Zucker. Zwar einiges an Fett, aber zum großen Teil gesunde Fette. Einige Proteine und...
Vitamin-Überdosierung?
FRAGE: Hallo,Evtl gibt es schon ein paar Fragen dazu, aber: Ich habe Vitamintabletten, die die grundlegendsten Vitamine zu 100% abdecken. Diese auf dem Bild decken 300% ab (abgesehen davon, dass...
Feigen mit oder ohne Schale?
FRAGE: Wer von euch isst Feigen mit Schale?ANTWORT: auch wenn ich die Feigen persönlich mit Schale esse, können Feigen mit oder ohne Schale gegessen werden, und die Wahl hängt von verschiedenen...
Unterschied zwischen Zucker und Süßungsmittel?
FRAGE: Was ist der Unterschied zwischen Zucker und Süßungsmittel?Ist dann mit Süßungsmittel Zucker frei?ANTWORT: Süßungsmittel haben einen ähnlichen chemischen Aufbau wie Zucker. Sie schmecken in...
Suppe essen – gutes Anti-Kater-Mittel?
FRAGE: Ist Suppe essen gut wenn ich einen Kater hab? Ich war gestern feiern und hab jz nen Kater. Ich würde gern etwas essen doch habe Angst, dass ich mich dann übergeben muss. Denkt ihr Suppe...
Reis essen, länger leben?
FRAGE: Leben viele Asiaten deswegen so lange, weil sie viel Reis essen?Ich möchte nicht rassistisch sein und meine das ernst. Ich liebe Reis sehr. Ich würde sogar eher auf Brot verzichten, statt auf...
Mit wenig Zeitaufwand gesund zunehmen?
FRAGE: Ich hab im Alltag keine Zeit mir Morgens oder mittags was zu kochen, höchstens für Sachen die in die Mikrowelle oder in den Backofen können. Mit welchen Produkten Nehm ich am besten zu?...
Raucher mit Absicht früher sterben?
FRAGE: Will jeder Raucher eigentlich bewusst sterben?ANTWORT: Nein, nicht jeder Raucher will bewusst sterben. Das Rauchen ist eine komplexe Gewohnheit, die von verschiedenen Faktoren beeinflusst...
Angststörung bei Busfahren
FRAGE: Hallo,Bei mir ist vor einigen Jahren eine soziale Phobie und generalisierte Angststörung diagnostiziert worden. Ich bin jetzt 19 und meine Schüchternheit ist schon sehr viel besser geworden....
Intensive Beziehungsphasen: Normal oder problematisch?
FRAGE: Ist das normal? Hii. Wenn ich neue Leute treffe dann will ich erstmal alles mit denen machen, will das die nur was mit mir machen und generell ihre gesamte Zeit mit mir verbringen. Ich bin...
Hatte ich Panikattake?
FRAGE: Unzwar ging ich um 18:00 ca nachhause und plötzlich fühlte es sich so an als würde gleich was passieren ich weiß nicht was aber es war ganz schlimm ich hatte Todesangst ich lief in ein...
Belastende Dinge wie ansprechen?
FRAGE: Wie spreche ich belastende Dinge am besten an?Ich habe eine ziemlich lange und Verflucht schmerzhafte Zeit hinter mir, jedoch belastet diese mich noch stark. Mit mir und meinem Körper und...
Sinnkrise mit Anfang/Mitte 20?
FRAGE: Hallo Zusammen,ich habe aktuell das Gefühl in einer Sinnkrise zu stecken und das belastet mich sehr.Ich bin 23 und habe im vergangenen Jahr mein Studium beendet und einen Job angefangen in...